会社から家に帰ったら、
家族の誰もいなかったから
turbo jam のDVDで運動したよ。

いやぁ、ストレス発散！
気持ちがいいよ。



その後、ネットしながら夕飯。

■ ネバネバがけサラダ

材料は、
山形のおばあちゃんがつくった野菜。
・トマト
・きゅうり
・オクラ
・ほうれん草

オクラにはめかぶを混ぜた。
味付けはめんつゆで、おいしかった♪
早く週末になれぇー。

ブランチに 『Jolly Pasta』 へ！！

■ 冷製カッペリーニ
　「明太子・いか・オクラ」 （￥1,029）

具が思ったよりもたくさんで、
混ぜ混ぜして食べたら、
全部の具がよく合って、幸せよ！
イクラもプチプチ入ってて、おいしかったぁ。
熱いパスタって飽きるし、
普段はあまり食べないけど、
これならいける！オススメ♪

☆★ Jolly PastaのＨＰ ★☆
　→ http://www.sundays-sun.co.jp/jp/top.html



夕飯は、大事なパパママさんにステーキをご馳走になりました♪

お店は、
『ステーキハウス モウモウ 鎌ヶ谷店』

■ 特選和牛のサーロインステーキ
　 （100g ￥1,890）

さすが特選和牛ですよ。
うまい、ウマイ、美味い、旨い・・。
脂が口の中で、ぐしゃぁーーって。
甘口ソースでいただきました。
付け合わせも手を抜いてない、おいしい。


他にも、お酒をはじめ、チップス、
とうふサラダ、チョリソー、牛タンのカルパッチョ、
ナムル、ポテトチーズ焼き、
デザートでゼリーを食べたよ♪♪

お話も楽しかった！みんなステキ！
本当にいつもごちそうさまです♪♪

★☆ ステーキハウス モウモウのぐるなび情報 ☆★
　→ http://r.gnavi.co.jp/b316000/

今日は柏駅前のお祭りに行ってきた！

とか言いつつ、午後２時過ぎはまだ出店も準備中だったから、
とりあえずモスバーガーで腹ごしらえ♪

■ ナンタコス（￥360）
　（ホットスパイシーソース）

サイズが大きい！
でも、285kcalって思ったより少ない♪
夏の定番でおいしいね、でもソースは辛かったぁ。
外がめっちゃ暑かったから、
サッパリ、食欲ない時にはいいかも！


その後、お祭りに★
食べるのに夢中で、
肝心の写真はすっかり忘れてた・・。
カキ氷（￥100）、大阪焼き（￥300）、焼酎３杯、焼鳥しろ２本、皮、
たこキムチ、もつ煮、温泉卵、冷やしトマト、冷奴、ガッツ、お茶漬け・・。
昼から飲んだ！食った！
祭りは最高だねぇ！！！

遅れてしまったけど・・。
お世話になってる大事な先輩に
誕生日プレゼント♪♪

中身は非公開だけど、
かぎ編みしたラブリーな巾着なのです。

今夜、久しぶりに一緒に飲んだ時、
あげましたぁ。喜んでくれた♪

会社のラブホの近くのひまわり。
身長は私と同じくらい？154cm。

朝11時頃、温泉施設に行った。
一風呂浴びて、
併設のレストランで朝定食（洋）食べたよ。

● トースト、ポテトサラダ、ゆで卵、コーヒー

トーストにポテトサラダをサンドして食べたら、
期待以上においしかったぁ♪
量も私にはぴったりだ。



その後、近くのスタバに♪

■ モカフラペチーノ
■ ココナッツドーナツ？ （￥260？）

フラペチーノって、
ショートはなくなったのかな？？
トールだと飲みきるとお腹が苦しい・・。
ドーナッツはこれまたアメリカンな甘さ！
悪い感じの油の味もこれまたアメリカン。
ココナッツ大好きだし、おいしいんだけどね。。



この後、
お煎餅を買いに埼玉県草加市に行き（写真無し）、
新横浜にある 『ラーメン博物館』 に♪♪

ラーメンがあまり好きでない私は、
会社の近くにありながら、
一度も行ったことがなかった。
普通のビルなのに、中はこんななのね・・。
昭和の雰囲気なのかな？？ちょい不気味。。

でも、午後4時くらいに着いたから、
どのお店も待ち時間０分。ラッキー♪
おまけに、
夏限定の冷たいメニューがあるとか。。
冷やし中華は私好きー。

入ったのは、
☆ 札幌ラーメン 『けやき』 ☆

■ ミニ味噌ラーメン （￥550）

夏限定メニューは売り切れ。残念！
でも、味噌ラーメンは味も見た目も
上品で、おいしかったぁ。
寒い土地の味噌ラーメンって、
もっとこってり＆油っこいのかと思ってた。
これは塩気控えめで、私はさっぱりな味。
麺も、卵たっぷりなせいか黄色くて縮れ麺。
固めで飽きがこなかったよ〜。

何ごとも経験だね。また行きたいな。
ミルメーク飲みたいし♪（↓ http://homepage3.nifty.com/~nobita/lineup.htm）

今日は、茨城県牛久沼 “鰻ロード” の中の１店、
『鶴舞家』 という鰻屋さんでごちそうになりましたぁ♪

■ うな重　（上）　（￥2,415）

お漬物（きゅうり・白菜・かぶ）と、きも吸付き。
味は正直、感動！！
過去に一度だけ、上野の鰻屋に連れて行って
もらったことがあるけど、
味は比べ物にならな〜い。
鰻は臭みがなくて脂がノリノリ！
タレも甘みと塩気のバランスが
私にぴったりで、
山椒をたっぷりかけると手が止まらない！


いつもならご飯を残すけど、完食したよ♪
それでも、少しも胃がもたれないし、
苦しくならない！
会話も楽しくて、大満足ですよぉ。

牛久沼を一望できる店内は
雰囲気が明るくて居心地がいいよ。
今頃の土用の丑の日は混んでるし、
予約がいるかもね！


★☆ 鶴舞家の情報 ☆★
→ http://www.unagidaisuki.com/tsurumaiya.html





夕方は、柏の葉公園にぶらり散歩しに♪
今日から夏休みなのに人がいないなぁ。
この公園には、柏レイソルの競技場もある。
裏口にシューズが落ちてた。








夕飯は念願のお店、
和牛専門の焼肉処 『くらちゃん』 に♪

■ 三種盛り合せ（￥2,100）
■ オイキムチ（￥525？）

三種盛り合わせは、カルビ、ロース、ハラミ。
このカルビがめっちゃうま〜い！！
脂がたまんな〜い！人生一の旨さ！




■ 牛すじの煮込み （￥525？）
■ 和牛黒ねぎタン塩 （￥1,575）

この牛すじの煮込みがまた、
私の人生一の旨さなのよ。。
量が多いにもかかわらず、ほとんど
一人で焼酎と一緒にガっついてしまった♪






■ 和牛中トロにぎり
　　（2ケ ￥945）

これ、連れの一番のオススメ。
1頭の牛から2〜3kgしか取れない
大トロの部分を使ってるらしい！
隣の席の人も二人で6ケ食べてたよ。。。




アップ写真。

口に入れると、想像通り、
溶けました♪
味はまさに “まぐろの中トロ” 。
う〜ん、贅沢な味だ。
次回は飯なしで、牛刺しで頼もう♪







■ 和牛上カルビ （￥1,575）

やっぱり、焼肉はカルビですねっ！！！
“上” でこの脂のノリって、
特上はどうなっちゃうのさ。
脂ドロンドロンですよ。
でも、胃がもたれる雰囲気はない。
ぶっ倒れるほど美味かったぁ。。


他にもたくさんメニューがあった！
月に1〜2回は行きたいお店だ。

★☆ くらちゃんのぐるなび情報 ☆★
→ http://r.gnavi.co.jp/a918500/

会社帰りにゲット〜♪

私はお煎餅があまり好きじゃないんだけど、
Ｌ２５で紹介されてて、気になって買っちゃった♪

■越後製菓
『ふんわり名人 きなこ餅』（￥109）

たしかに “ふんわり”
これをお煎餅だと思って食べると、
ガッカリするだろうね。。
昔の駄菓子にありそうな。きなこ棒？？
甘しょっぱいんだけど、私には甘過ぎる。

★☆ 越後製菓 ふんわり名人 ☆★
　→ http://www.echigoseika.co.jp/index.html


夜、ママと３１アイス★

はじめ、近所からお祭りの太鼓や曲が聞こえたから、
「ママ、お祭り行こう！！」
って、張り切って公園に行った。
そしたら、近日開催お祭りの練習をしてた・・。

恥ずかしい。

と、どうにも悔しい二人は、
３１アイスに行ったのさ♪

会社の先輩から、
誕生日ケーキをいただきました！！

■ Pastelのチョコレートケーキ

濃厚なチョコ、疲れ吹っ飛ぶ♪♪

とは言え、私の誕生日は１ヶ月前ですけど・・。
でもうれしい！！
忙しそうな社内で食べたから、きまずいのなんのって・・。

ごちそうさまでしたぁ〜。

最近、山形から野菜やサクランボが送られてくるから、
ご近所へのおすそ分けが多い。
そうすると、ご近所さんからのお返しも多い。

■ アンデスメロン
■ メキシコマンゴー（右上）
■ フィリピンマンゴー（右下）
■ 沖縄産マンゴー（左上）


マンゴーの似合う季節だね★
トロピカ〜ン。


今朝は、フィリピンマンゴーを食べたよ♪
熟してて味が濃厚、甘い！
ねっとり。

去年は仕事の関係で、
嫌になるほど食べてたけど、
最近はご無沙汰だったなぁぁ。
久しぶりに食べると美味しいね☆

これに関しては、あまり語らないことにします。

その名は・・

■ GEEWHIZ レイニアチェリー

カリフォルニア産です。
1kg 5000円前後、高いのよ。

でも、味は激うまっっっ！！
これを食べると、国産は食べられなくなる。
山形生まれの私すら、
もうこの濃厚な味の虜になの。。


おまけに、写真の通り、サイズが大きい！！
山形産Ｌサイズと比較しても一目瞭然。
イチゴみたい、プラムみたい♪

ギフトにして贈ると、
もらった人はビックリして
電話かけてくるよ （笑）

絶対、また来年も注文しよう♪♪

連休最終日★
５年前、大学の部活メンバーで１回だけ行ったことのある、
ちょい懐かしいお店に行ってきた〜。

『Volks』

５年前とはメニューもまるっきり違う！充実！

■ チキンマスタードランチ（￥1,029）
■ アイスコーヒー（＋￥105）

この値段で、
“サラダバー” と “ブレッドバー”
が付いてくる・・。
つまり食べ放題、安いっっ！！！
お肉もしょっぱめだけど、うま〜い！

サラダバーには２回挑戦したよ♪
大好きなナッツのトッピングを大量に♪

パンは、お店で焼き上げてて、
サイズも小さいから大人気だった☆
でも、私はお腹いっぱいで、
ブルーベリーブレッド１個しか食べられなかった・・。
品切れだったけど、
クロワッサンも食べたかったなぁ。おいし。

■◆ VolksのＨＰ （超詳しいよ！） ◆■
→ http://www.volks-steak.jp/




午後はぶらぶら手賀沼を散歩。
連休最終日、天気いいなぁ。








そして、念願のお台場デートですよ☆

それこそ、観覧車ですよ♪









そんで、久しぶりに食べたクレープ！！

中高生に若返った気分♪
竹下通りでよく食べたねぇ〜。

■ アイスチョコ（￥350）

チョコアイス、生クリーム、アーモンドスライス、
チョコのかかった定番モノ。
私はバナナが好きじゃないから、
このシンプルな作りが大好きなのさぁ♪

また明日からがんばんなきゃ。。。

台風が来てるよ〜！！

昨日までは雨が降ってても、
車を降りると止んでくれてたのにぃ。
今日はダメだぁ。
デジカメ撮影も危ないくらい、
雨も風も強くなってきたし。


日本三景の松島も暗め。。
でも、こんな一面も趣ありでキレイ♪



これが五大堂。
古くさくて修復していないような
この雰囲気好き♪









すんごいキレイなこの杉並木は、
国宝 『瑞巌寺』 に向かう道。

しっとり落ち着いた雰囲気なのぉ！
歩いてるだけで気持ちがリラックスできるよ。



ランチは、瑞巌寺から徒歩５分のところにある
『松島さかな市場』 に♪♪

■ 海鮮丼 （￥1,575）
■ あら汁 （￥300→￥250）

握りや丼を買った人には、
『あら汁50円割引券』 をくれるよ♪
にしても、私の食べられない赤身が３切れも！
事前に言えば、替えてもらえたかもね。
他には、サーモン、甘えび、たこ、いか、玉子、
いくら、ほたて、白身魚？・・。
刻み海苔もたっぷり！
ごはんは、酢飯でなく、温かいご飯だったよ。
あら汁も市場っぽい感じで旨い♪
丸椅子で雑多なこの雰囲気もいいのよねぇ。

◆◇ さかな市場のＨＰ ◇◆
→ http://www.sakana-ichiba.co.jp/

ちなみに、ここの駐車場は無料だよ♪

塩釜のホテルにて。

■朝食バイキング（￥315, 税込）

正直、315円って期待してなかったけど、
ＴＶもあるし、大満足よ♪
内容は、
ごはん、味噌汁、漬物類、海苔、サラダ、
卵焼き、ウィンナー、パン３種類、
マーガリン、ジャム３種類、
コーヒー、紅茶、緑茶など。

さくっと安く泊まるにはいいんじゃない？？

★☆ 宿泊したホテルＨＰ ☆★
→　http://www.hotelu-shiogama.com/

夕飯は、塩釜のホテルから徒歩３分の
『亀喜寿司』 に♪♪

■ にぎり 寿 （￥2,700）

トロ、赤身、あわび、穴子、うに、いくら、
ぼたん海老、赤貝、玉子。

私は赤身が食べられないから、
鯛に替えてもらったよ☆
どれも新鮮で美味い、文句なし！
ただ、アワビはどうしたものか、
噛み切れないくらい固かった。。。

これ以外に、目抜あら汁（￥500）を注文。
上品な味でこれまたおいしいの！

人気なお店らしく、混んでたよ。
行くなら、カウンターかテーブル席を要予約かも！？

★☆ 亀喜寿司のＨＰ ☆★
→ http://www.kamekisushi.jp/index2.html

ランチはやっぱ “牛たん” でしょう♪♪
有名な 『利久』 に行ったよ。

■ヘルシー定食（￥1200）

ヘルシー定食は、
定番の牛たん定食（￥1200）よりも
牛たんが２枚少ない “６枚” なのよ。
その代わり、サラダととろろが付いてくる♪
サラダには、牛たんのスモークが乗ってた♪
今まで、牛たんって
焼き肉屋のあの薄いイメージだったから、
厚切りはもううまくてビックリ！！！
付け合わせの白菜の漬け物もおいしいし、
おなじみのテールスープもうまい！
こうなると、
他の牛たんのお店にも行ってみたくなるね。

★☆ 食べに行った利久のお店 ☆★
　→ http://r.gnavi.co.jp/t121615/

■□ 利久のＨＰ □■
　→ http://www.rikyu-gyutan.co.jp/



食後、『多聞山』 に松島の風景を見に行った。
松島四大観の一つで 「美観」 の名が付いてる。

曇り空の下の暗〜い松島。
これはこれでちょっと怖い・・。
この場所もまた人が誰もいないんだ。
これも趣があって、感動なんだけど♪

朝８時過ぎ、仙台に到着☆

そのまままず 『秋保大滝』 に行ってきた！
ここは “日本三大瀑布” の一つとして
有名らしい。

けど、朝早いせいか、雨が降ってるせいか、
だ〜れもいない。
橋の上からだけでなく、
下にも降りて滝が見られるらしく、
行ってみた♪



どんどん滝に近づいていくんだけど、
すんごい水しぶきと音の迫力！
朝からマイナスイオンたっぷりよ！！






ツルツル滑る石の上を
そ〜っと歩いて滝のギリギリまで行ってみたよ。


けど、傘はさしてるし、
水しぶきと滝からの風でもう限界。
写真では、まだまだ遠くに感じるけど、
これでも結構な近さなのよ！
ここまで〜。








でも、めっちゃ気持ち良かったよ〜！！
こんなに滝に近づいたのは初めてだったから、
感動したし☆



宮城に行った時は是非、
下から秋保大滝を見てみてちょうだいな。
自然に浸れるよ〜。

ななんと、３連休をつかって
仙台旅行♪♪

金曜の夜に家を出て、
土曜の朝、車で出発！
インドア派の私が旅行なんてしてる・・。
人って仕事が変わると、変わるんだね。

期待通り、道は空いてるし、
私の大好きな曇り空。
超最高☆


朝、途中のＳＡで食べた
■かき揚げ蕎麦（￥530？）

大学の時は、駅の立ち食いでよく食べた。
久しぶりだなぁ、かき揚げ蕎麦。

七味を大量にかけるのが私流。
関東風の濃い目のダシで、
ワカメと葱がたっぷり♪
かき揚げもうまい！
麺が多くて残してしまったけど、
大満足☆

今日は会社の後、高校の友達とディナー★

お店は渋谷の文化村通りにある
『sora 宙』
どうやら、雑誌とかＴＶで紹介されてる
最近話題のお店らしいよ♪

■お通し

写真右から、
ひじき、胡麻豆腐、山ごぼうの佃煮の３種盛。
照明が暗くて、写真が黒い。。
ごくごく普通の味だった。



■？？（￥1000弱？）

薄いクラッカーの上に、
豆腐チーズと鮪のユッケを乗せて食べるもの。
豆腐チーズが超クリーミーで
これはおいしかったよ〜。
ただ、量が少ないなぁ。





■ドラゴンロール（￥1,150）

鰻の蒲焼、アボカド、アスパラ、イクラが
乗ってて、照り焼きソースとマヨネーズの
味付け♪
この組み合わせで不味い訳がないよね。

他には、ロメインレタスと生ハムの
シーザーサラダ（￥880）、手羽先（￥900くらい）
を食べたよ。

どの料理も盛り付けがキレイでおいしいけれど、
Ｂ級好きの私はまた行こうって感じではないなぁ。
でも、内装・照明が豪華できれいだったし、
女同士ならオススメかも！

★☆sora 宙のぐるなびＨＰ☆★
→ http://r.gnavi.co.jp/a236402/

山形のおばあちゃんから送られてきた
尾花沢のすいか。

すいかは、
家族の中では私とママしか食べない。
だいぶ熟し過ぎてるけど、
最近の私の朝ごはん＆夕飯。

うまい、飽きないねぇ♪

「あきはばら」 なのか 「あきばはら」 なのか・・。
いつもどっちが正しいのか、分からなくなる。
結局、どちらでもいいんだよね？
私は前者の読み方だけど・・。

今日は生理２日目にして良いフットワーク！
昼過ぎまで、家の洗濯、掃除、アイロン、パパの昼飯作り、犬の世話。
３時半に富山の友達と東京駅の新丸ビルでお茶して、その後、秋葉原飲み☆
“眠気” と “生理痛” を気で殺したよ。


秋葉原から徒歩１分、
『とら八』にて★

■牛すじの煮込み（￥580）

“牛すじ” というよりもほぼ角煮だった。
肉が大きい！
これまたデカイ豆腐が下に入ってて、
おいしかった♪
芋焼酎が良く合うんだなぁ♪

続いて、
■レバ（￥100）
■しろ（￥100）
■コブクロ（￥100）


その他にも、かしら（￥100）、豚バラ（￥180）、
海の幸と山の幸サラダ（￥580）、中トロの握り（￥？）、
にんにくの天ぷら（￥350？）・・を注文。

相当なボリュームあったさ。
でも、お肉は少々焼きがあまい気がした。
最後、お会計の時に 『500円引き』 クーポンのはずなのに、
間違えて1000円引いてくれた♪
外国の店員さんだったから、よくわかんなかったのかも。。
だから、一人３杯飲んで二人で合計5000円なり♪♪ラッキー♪♪

★☆とら八のＨＰ☆★
→ http://www.torahachi.jp/torahachi/ueno.html


今度は土曜の夜に、上野・御徒町あたりでモツ食べた〜い♪

ママは山形に旅行中。
私は家でお留守番。テンション低。


そこで、私の昔から好きなお菓子★

■たべっこどうぶつ（￥100）

止まらない。
このしょっぱ甘いバター風味が止まらない。
英単語の勉強なんてそっちのけ。

最近はメープル風味とかチョコがけとかもあるけど、
やっぱりこのベーシックが一番だな♪

“カツ弁当” って、サクサク感は
あんまり期待できないと思うんだけど・・。

これは違うっ！！

近所のスーパーの弁当だけど、
冷めてるのにサクサクしてる！
おまけに、味噌ソースが甘くて、
ごはんと付け合せのキャベツがすすむのさ♪

夜だったから２割引きで￥390！
大満足！！

早く食べたいがために、撮影写真が超適当。

ジェラートで疲労回復！ストレス発散！
こんなに私を幸せにさせてくれるなんて♪

横浜ダイヤモンド地下街
『伊太利亜のじぇらぁとや』 にて。
■タピオカココナッツ
■チョコチップ
カップ（￥260）

黒いプツプツがタピオカ☆
ココナッツ大好きな私は迷わずチョイス！
甘さ加減もちょうど良くて、
めっちゃおいしかった〜。
チョコチップも無難においしい。

“ショック” というか “自己嫌悪” です。。

ママからの借りてるリングを無くしました。

サイズが大きいのにつけてたから、
指から外れたみたい。。

中古サイトで値段を見たら、４万５千円。
弁償しなきゃいけないけど、
すんなり財布から出ないよ（泣）
いずれ説明（いいわけ？）して
謝ります。。

これを機に自己管理徹底します！！
このあたりも私、毎回言ってる事。
ほんとに弱い人間で嫌になるよ。。
とりあえず朝ごはん。
大根とホタテのサラダにアボカド、日野の知り合いのトマト♪

おいしい。

松屋で朝食♪
■納豆定食（￥350）

久しぶりの松屋。
にしても、納豆＋生卵＋海苔って、
最高に豪華じゃないか・・。
納豆ごはん、生卵ごはん、海苔ごはんも
久しぶりに食べたから、
改めて日本人だという実感がした。

朝食後、
初めて今流行りの温泉施設にも行ったよ♪

日本人バンザイ。